A Spiritualitásról racionálisan oldalt azért hoztam létre, hogy segítsek megmutatni, hogy a spiritualitás nem holmi elvont, légből kapott dolog, hanem egyre több ismeretünk van arról, hogy mindez tudományosan is bizonyítható.
Mind itt a blogon, mind a Spiritualitásról Racionálisan YouTube csatornáján számtalan olyan anyagot, olvasnivalót és videót találsz, ami szándékom szerint támogat téged abban, hogy önMAGadhoz közelebb kerülj.
Ma pedig egy olyan eszközt szeretnék Neked bemutatni, ami az önismereti munkát kézzelfoghatóbbá, mindennapibbá és még inkább élményszerűvé tenni. A Biorhythm Calc egy bioritmus kalkulátor alkalmazás, melyet a férjemmel közösen fejlesztettünk, és iOS-en és Androidon is elérhető – és most teljesen ingyenesen kipróbálhatod!
Mi az a bioritmus, és miért érdemes figyelni rá?
A bioritmus egy matematikai modell, amely azt mutatja meg, hogyan változik testi, érzelmi és mentális állapotunk az időben. Wilhelm Fliess berlini orvos már a XIX. században megfigyelte, hogy ezek az állapotok ciklusosan ismétlődnek – és azóta sokan használják ezt az eszközt tudatos tervezésre, önmegfigyelésre vagy épp párkapcsolati harmónia megértésére.
A három fő bioritmus:
Fizikai ciklus (23 nap) – energiaszint, vitalitás, erőnlét
Érzelmi ciklus (28 nap) – hangulat, kapcsolódási készség, érzékenység
Mentális ciklus (33 nap) – gondolkodás, kreativitás, tanulási képesség
Mindhárom ciklus szinuszgörbével írható le, amely születésünktől indul, és nap mint nap mutatja, milyen „állapotban” vagyunk az adott területen – a +100% (csúcsteljesítmény) és -100% (mélypont) között.
Mire jó ez neked a mindennapokban?
Egy alacsony fizikai napon nem érdemes túlterhelni magad, míg egy magas napon érdemes beütemezni az edzést vagy a nagyobb fizikai feladatokat.
Egy negatív érzelmi periódusban jobban eshet a visszavonulás, regenerálódás, míg pozitív szakaszban ideális a kapcsolódás, közös programok, kommunikáció.
Mentálisan csúcson? Tanulj, írj, tervezz, alkoss! Ha viszont „lent vagy”, ne kezdj új ötletbe, inkább fejezz be régi projekteket vagy pihenj.
A bioritmus segít összhangba kerülni a saját belső hullámaiddal – nem jósol, de irányt mutat.
A Biorhythm Calc bioritmus app: tudatos jelenlét napi szinten
Az alkalmazás születési dátum alapján kiszámítja, hol tartasz az egyes ciklusaidban, és látványos grafikonon jeleníti meg a fizikai (piros), érzelmi (zöld) és mentális (kék) görbéket. Így:
- Előre is láthatod, milyen napok várnak rád.
- Kritikus pontokon figyelmeztet: pl. mikor érdemes óvatosabbnak lenni, mert csökken a koncentrációd.
- Magyarázatot is ad, hogyan értelmezd az egyes napokat, hullámcsúcsokat és mélypontokat.
Számos hasznos funkciót megtalálsz egy helyen:
- ✅ Napi, heti és havi bioritmus nézetek
- ❤️ Bioritmus kompatibilitás: összehasonlíthatod a saját és a párod ciklusait – megláthatod, mikor vagytok érzelmi vagy fizikai szinkronban
- 🌟 Másodlagos ciklusok is elérhetők (spirituális, jelenlét, esztétikai, intuíció), ha mélyebb önismereti rétegek is érdekelnek
- 📊 Letisztult szinuszgörbe ábrázolás – könnyen értelmezhető, esztétikus grafika
- 🔔 Kritikus napok kiemelése: tudd, mikor legyél különösen óvatos, figyelmes vagy türelmes
GYIK – gyakori kérdések
❓ A bioritmus alkalmazás tudományos vagy spirituális alapú?
A bioritmus matematikai alapon működik, nem jóslás vagy horoszkóp. Önismereti eszközként használható, amivel tudatosabban alakíthatod a mindennapjaidat.
❓ Minden nap kell néznem?
Nem muszáj, de ha reggelenként 1 percet rászánsz, jobban átláthatod, mire vagy ma „hangolva”.
❓ Mit jelent, ha minden ciklus a negatív tartományban van?
Ez egy jelzés arra, hogy érdemes többet pihenni, figyelni magadra. Ilyenkor ne tervezz túl sokat, fókuszálj a regenerálódásra.
❓ Honnan tudom, hogy kompatibilis vagyok a párommal bioritmus szerint?
Az appban összehasonlíthatjátok a ciklusaitokat – különösen az érzelmi és fizikai szinkronicitás mutathat rá egy kapcsolat dinamikájára.
Zárás – egy személyes gondolat
A bioritmus nem mondja meg, mit kell tenned. De segít érzékenyebben ráhangolódni önmagadra, és felfedezni azt a ritmust, amiben a legjobban működsz. Ha tudatosan együtt mozogsz a saját ciklusaiddal, könnyebben teremthetsz egyensúlyt – nemcsak magaddal, de a környezeteddel is.
